Jika anda ingin melawan penuaan dan tidak mempunyai kedutan, anda boleh makan beberapa makanan yang kaya dengan kolagen dan vitamin dalam kehidupan seharian anda, dan anda juga boleh makan vitamin E.
Makanan yang mengandungi kolagen: kedutan penuaan biasanya berkaitan dengan kekurangan kolagen dalam badan. Adalah disyorkan untuk makan lebih banyak makanan yang mengandungi kolagen, seperti trotters babi, kaki ayam, kulat putih, dll.
Makanan yang kaya dengan vitamin: Jika anda ingin melawan penuaan dan mencegah kedutan, anda boleh makan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin, terutama vitamin C dan vitamin E, seperti kiwi, buah naga, strawberi, dll.
Vitamin E: Vitamin E boleh memainkan peranan antioksidan, melambatkan pengoksidaan sel, dan memperbaiki keadaan kedutan penuaan.