Kesan makanan tambahan di badan manusia

Suplemen makanan mempunyai banyak fungsi, seperti menambah pemakanan, meningkatkan gejala tertentu, meningkatkan imuniti, mempromosikan pemulihan fungsi badan, mencegah penyakit, dll.
Suplemen pemakanan: Ia boleh membuat kekurangan nutrien tertentu dalam diet harian. Sebagai contoh, vitamin D membantu penyerapan kalsium dan menghalang osteoporosis; Suplemen besi boleh meningkatkan anemia kekurangan zat besi.
Meningkatkan gejala khusus: Omega -3 Asid lemak dalam minyak ikan membantu melegakan kesakitan dan keradangan yang disebabkan oleh arthritis.
Meningkatkan Imuniti: Zink membantu mengekalkan fungsi normal sistem imun dan meningkatkan rintangan badan.
Menggalakkan pemulihan fungsi badan: Serbuk protein boleh menggalakkan pembaikan otot dan pemulihan fizikal untuk orang yang lemah selepas penyakit atau pembedahan.
Mencegah Penyakit: Asid folik dapat mengurangkan risiko kecacatan tiub saraf janin.